El té verde y algunos de sus beneficios

El té verde y algunos de sus beneficios

Contar palabras:
344

Resumen:
El té verde tiene beneficios más saludables. De tres a cinco tazas de té verde al día puede hacer mucho bien.


Palabras clave:
el té, el té verde, beneficios, beneficios medicinales, los polifenoles, antioxidantes, bajar la presión arterial, reducir el estrés del corazón


Cuerpo del artículo:
De tres a cinco tazas de té verde al día puede hacer mucho bien.

Té, especialmente el té verde ha sido durante mucho tiempo conocida por sus beneficios medicinales. Ayuda a las salas de la digestión, estimular el metabolismo e incluso el cáncer y enfermedades del corazón.

De acuerdo a si es o no fermentado, el té se puede dividir en tres tipos:

té verde ¨ C sin fermentar
té oolong ¨ C parcialmente fermentado
té negro fermentado ¨ C

Mientras que la gente puede preferir el té negro o té oolong, el té verde tiene beneficios más saludables. Ya que ¡¯ s seca inmediatamente después de la cosecha, que mantiene la mayor parte de sus polifenoles valiosa mientras que sus primos ¨ C té negro y el té oolong perder la mayor parte de ellos en el proceso de fermentación. polifenoles del té verde tiene mucho más que el té negro o té oolong. ¿Qué ¡¯ s la oferta de esas cosas polifenoles, usted puede preguntarse? Se les conoce como antioxidantes de gran alcance, que eliminan los radicales libres del cuerpo. Los radicales libres en las células del cuerpo son muy malas. Son muy inestables y tienden a reaccionar negativamente con otras moléculas importantes como el ADN, mal funcionamiento y causando daños a nivel celular. Que producen la destrucción que por lo tanto puede preparar el terreno para enfermedades como las cardiopatías y el cáncer. El té verde contiene polifenoles ricos que juegan un papel activo en la eliminación de los radicales libres del cuerpo. Los antioxidantes en el té también son conocidos por evitar la muerte por ataque cardíaco de segundo ayudando a los vasos sanguíneos se relajan, lo que la sangre pueda fluir a través de más fácilmente. Como resultado, que puede ayudar a disminuir la presión arterial y reducir el estrés sobre el corazón. Los estudios muestran los bebedores de té verde tienen un riesgo 50% menor de desarrollar estómago o del esófago en comparación a los no bebedores de té verde.

Uno de los beneficios finales de beber té verde puede ayudar a perder peso. Es ¡¯ s cree que algunos de sus polifenoles y cafeína trabajo conjunto para impulsar el metabolismo del cuerpo ¡¯ s, lo que impulso a nuestro sistema energético en llamas.

¿Cuánto te vamos a beber? Por lo general, de tres a cinco tazas al día es bastante suficiente para nosotros para obtener sus beneficios médicos.

¿Vamos a tomar una taza de té ahora?

Té Verde - Un té en el Lejano Oriente

Té Verde - Un té en el Lejano Oriente

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Resumen:
El té verde es una especie de té que ha sido muy popular en China y Japón desde hace siglos


Palabras clave:
verde, el té, las hojas


Cuerpo del artículo:
El té verde es una especie de té que ha sido muy popular en China y Japón desde hace siglos, y recientemente ha visto una enorme explosión en popularidad en Occidente. Su origen está vinculado en muchos aspectos a la del movimiento de salud alternativa, que ve como el té verde tiene una serie de propiedades curativas tradicionales y la capacidad para curar enfermedades. A pesar de estas afirmaciones no han sido probados, no hay documentación para creer en ellas que se remonta más de mil años.

Un poco de té verde se produce fuera de China y Japón, pero es sobre todo considerado como imitaciones baratas de la "cosa real" y prestar atención no vale la pena, con la posible excepción de un té de la India pocas. La mayoría de los bebedores de té verde, el té sigue siendo la importación de Oriente, teniendo en cuenta que este es el mejor té, y algunos tés verdes se han convertido en especialmente famoso, como Sencha japonés, chino y el té de Longjing, Hou Kui, Piluochun, y muchos más. Aunque la mayoría de los supermercados todavía sólo una forma de stock de los medicamentos genéricos "té verde", que suele ser de muy mala calidad, alimentos saludables y las tiendas de hierbas en general, tendrán toda una gama de alta calidad, aunque tés caros, verde para elegir.

En Japón, el té verde es utilizado como parte de una "ceremonia del té, una tradición budista donde el té ha sido especialmente preparada y servida a las personas presentes. La participación en la ceremonia en todo requiere un profundo conocimiento de cómo funciona, lo que significa que algunos no japoneses alguna vez ha hecho. El té tiene un lugar interesante en la cultura china, también, con la fabricación de té a menudo se utiliza como un medio de comunicación no verbal para expresar sentimientos como "lo siento" o "gracias". El mito que rodea el té en las culturas orientales permite que el bebedor de té verde para occidentales sienten que están participando en algo antiguo, tradicional y misterioso, simplemente por beber té verde, y en cierta medida lo son.

Los diferentes tipos de té verde

Los diferentes tipos de té verde

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350

Resumen:
Si usted trata de comprar el té verde en un supermercado - incluso en una muy grande - lo más probable es que sólo se encontrará un tipo de té verde


Palabras clave:
verde, el té, la bebida


Artículo del cuerpo:
Si usted trata de comprar el té verde en un supermercado - incluso en una muy grande - lo más probable es que sólo se encontrará un tipo de té verde: el tipo con "té verde" escritas en el paquete. El té verde que contienen estos paquetes tiende a ser de la calidad más bajas, por lo que es mejor evitar. En su lugar, usted debe tratar de comprar el té en los mercados chinos o tiendas de comestibles, o solicitarlo a través de Internet, como entonces usted podrá elegir entre toda la gama de té verde.

Así que los distintos tés verdes hay? Bueno, el té verde más común en los países occidentales es de bajo grado Pólvora - que es la materia que usted generalmente encontrará en el supermercado. Se utiliza porque es barato, y se mantiene frescos durante más tiempo que otros tés verdes, por la forma en que se enrolla en bolitas.

El té verde más popular en China es Dragon Bueno, o Ching Lung, un verde brillante y bastante caro tipo de té. Muchos lo consideran el mejor té verde, sino porque es caro y no es producido en gran medida, es propenso a la imitación - asegúrese de que la confianza a cualquiera que te va a comprar este té de venderle la cosa real.

En Japón, los bebedores de té verde Sencha prefiere, una especie de té verde dulce. Es más barato que Dragon Bueno, más el tipo de té que usted puede beber todos los días, pero ninguno de ellos va la cosa. Sencha es también más fácilmente disponible a través de aquí que los tés verdes chinos tienden a ser, y hay una versión ligeramente más barato llamado Bancha también.

El más dulce clase de té verde es Macha, el té usado en las ceremonias del té japonesa. Es muy caro y muy bonito, y los gustos más como un postre de lujo que el té todos los días probablemente estás acostumbrado - en Japón, es un sabor popular de dulces y helados. Si alguna vez tienes la oportunidad de beber Macha, vale la pena intentarlo, porque realmente es el rey de té verde.