lunes, 24 de enero de 2011

Aceite de onagra y beneficios de salud

Aceite de onagra y beneficios de salud

Contar palabras:
757

Resumen:
Onagra es una planta originaria de América del Norte. Las flores tienen un olor fuerte, dulce, y florecen sólo en la noche durante
los meses de junio a octubre. onagra se ha utilizado durante cientos de años para tratar diversas enfermedades de la piel y sistema
muscular. Varias tribus de nativos americanos descubrieron que toda la planta es comestible, y podría ser utilizado como analgésico,
además de consumo corriente. En Europa es un tratamiento probado para el PMS. La corteza y las ...


Palabras clave:
aceite orgánico, esencial, aceite, masaje, terapia, medicina holística,


Cuerpo del artículo:
Onagra es una planta originaria de América del Norte. Las flores tienen un olor fuerte, dulce, y florecen sólo en la noche durante
los meses de junio a octubre. onagra se ha utilizado durante cientos de años para tratar diversas enfermedades de la piel y sistema
muscular. Varias tribus de nativos americanos descubrieron que toda la planta es comestible, y podría ser utilizado como analgésico,
además de consumo corriente. En Europa es un tratamiento probado para el PMS. La corteza y las hojas de la primavera de tarde se
dice que tienen propiedades astringentes y sedantes. Se ha demostrado ser un tratamiento eficaz en cuanto a los trastornos gastro-
intestinales, el asma y la tos ferina o crónica.

onagra es rico en aminoácidos y aminoácidos esenciales como el omega 6. Los ácidos grasos esenciales magnetizar oxígeno y producen
corrientes eléctricas. Una vez en el cuerpo los aminoácidos y aminoácidos esenciales se transforman en sustancias similares a las
hormonas llamadas prostaglandinas, que se condensan respuesta alérgica y la inflamación.

Existencia sin ácidos grasos esenciales es imposible, ya que son vitales para las reacciones eléctricas de las células. Los ácidos
grasos esenciales transportar las vitaminas, mejorar el metabolismo y el transporte de oxígeno a los tejidos. Son indispensables
para las glándulas suprarrenales, las células del cerebro, la retina, los órganos sensoriales, las sinapsis y los testículos. Los
ácidos grasos esenciales actúan como disolventes para eliminar la grasa endurecida en el interior del cuerpo humano. Ellos también
están involucrados en la generación de las corrientes eléctricas que mantienen los latidos regulares, la regulación de la
estabilidad del cromosoma e incluso le ayudará a perder peso.

Aquí está una lista de los componentes principales que se encuentran en la primavera de tarde: Alanina (0,5%), la arginina (1,5%),
ácido aspártico (1,2%), beta-sitosterol (1,2-2,5%), calcio (1,3-1,8%), celulosa (27%), ácido gamma-linolénico (0,5-10%), ácido
glutámico (2,7%), glicina (1%), grasa (15-32%), fibra (43%), histidina (0,4%), isoleucina (0,5%), leucina (1%), lignina (16%), ácido
linoleico (12-22%), lisina (0,3%), metionina (0,6%), la fenilalanina (0,7%), prolina (0,6%), proteínas (15-17%), serina (0,9%)
treonina (0,4%), triptófano (hasta el 1,6%), la tirosina (0,4%), valina (hasta 0,8%) y otros componentes menores.

El ácido gamma linoleico es un ácido graso poliinsaturado. El ácido gamma linolénico (GLA o) ayuda al cuerpo a fabricar la energía,
y también ayuda a formar parte de las grasas estructurales que abarcan la médula ósea, el cerebro, las membranas celulares y los
músculos. El ácido gamma linolénico es transformada por el cuerpo en las prostaglandinas. Las prostaglandinas ayudan al cuerpo a
causa de sus propiedades anti-inflamatorias. Las prostaglandinas también puede actuar como un diluyente de la sangre y el dilatador
de los vasos sanguíneos. Son sustancias similares a las hormonas producidas en los tejidos del cuerpo.

deficiencia de prostaglandina puede resultar en la interrupción de la transmisión del impulso nervioso, aumentan el tiempo de
coagulación de la sangre, inflamación y debilitar la respuesta inmunitaria. El aceite de onagra con una alta concentración de ácido
gamma linolénico es favorable para las dolencias relacionadas con la deficiencia de ácidos grasos esenciales y la incapacidad para
metabolizar los ácidos grasos esenciales.

El aceite de onagra es beneficioso en el tratamiento de la arteriosclerosis, la reducción de los niveles de colesterol en la sangre,
asma, alergias, síndrome premenstrual, dolores de cabeza, artritis reumatoide, la irritación de la piel, erupciones cutáneas,
ansiedad, retención de líquidos, dolor de mama, depresión, tos, irritabilidad, y la prevención de hipertrofia prostática benigna.
También puede actuar como un estimulante para el sistema digestivo del hígado y el bazo.

El aceite de onagra también ha sido indispensable en el tratamiento del acné, uñas quebradizas, eczema, hiperactividad, esclerosis
múltiple, la neuropatía periférica y daño hepático relacionado con el alcohol. Hay otras condiciones donde se encuentra actualmente
la primavera de tarde se está probando la eficacia, incluyendo el cáncer de mama, enfermedades del corazón, colesterol alto, déficit
de atención / hiperactividad, úlceras estomacales y la enfermedad inflamatoria intestinal.

Los científicos han dicho que los estudios en la primavera de tarde han sido prometedores, sin embargo no hay suficientes datos
concluyentes disponibles en este momento. Las personas con trastornos convulsivos sólo debe utilizar los suplementos de omega-6 de
ningún tipo, bajo el cuidado y la supervisión de un médico con licencia, porque omega-6 como el ácido gamma linolénico ha recibido
informes de inducir convulsiones en las personas vulnerables de crisis.

Cuando por la noche compra el aceite de onagra es importante que la empresa establece los porcentajes de ácido gamma linolénico, así
como el porcentaje de ácido linoleico. La mayoría de los aceites de calidad tienen entre 70-10% de GLA y 40-75% LA (cuanto mayor sea
el porcentaje, mejor). Si la compañía que usted está pidiendo el aceite de onagra no muestra el contenido de GLA o Los Angeles con
su producto, se aconseja llamar y obtener la información sobre el porcentaje de 2 niveles constitutivos más importantes de su aceite
de onagra.

La primavera de los mejores por la noche contiene 10.3% de ácido gamma linolénico y 75% de ácido linoleico, disponible como aceite
portador. onagra se puede utilizar en todo el cuerpo. Se usa como base para combinar una mezcla terapéutico de aceites esenciales
para su enfermedad específica o como tratamiento facial y corporal para combatir el acné, piel seca, miedo, madura, descolorido e
irritada. Por supuesto, también puede ser utilizado solo para producir la acción terapéutica beneficiosa. Onagra es una planta
hermosa floración, y un emoliente inestimable terapéuticas para el bienestar general.

miércoles, 19 de enero de 2011

Cómo hacer sushi

Cómo hacer sushi

Contar palabras:
256

Resumen:
Instrucciones sobre cómo hacer sushi para el principiante.


Palabras clave:
cómo hacer sushi


Cuerpo del artículo:
El sushi es una comida japonesa que consiste en vinagre de arroz-agregó con una cobertura. Sin embargo, mucha gente sabe de sushi para su pescado crudo , pero si usted es vegetariano, usted puede crear sus propios platos de sushi con verduras.

Estas son las herramientas básicas que necesita en su cocina para preparar sushi
1. Un cuchillo afilado para cortar pescado y / o verduras y una tabla para cortar
2. Un cucharón de madera o una espátula para trabajar con el arroz
3. Una estera rodante de sushi, con rollo de sushi en las formas deseadas
Ingredientes necesarios
1. El arroz de sushi o el arroz glutinoso y arroz blanco de grano mediano o pequeño-se utiliza para preparar esto.
2. Vinagre de arroz
3. Wasabi ( que es un condimento de color verde preparado a partir de rábano picante)
4. Gari, que es una jengibre encurtido
5. Nori, que son algas pero que se utilizan como las hojas finas después de secar la maleza
6. Salsa de soja
7. Las hortalizas como el espárrago , la zanahoria, el apio, coles, lechuga, y se puede añadir cualquier verdura.
8. Sushi de pescado de calidad y el atún en lata, incluso también son buenas

Tomar una pequeña hoja de nori lugar en la parte superior de la alfombra que los rollos de sushi. Añadir el vinagre , enfriado el arroz cocido en la parte superior del nori. Añadir poco de wasabi (opcional). Añadir las verduras / atún pescado crudo -sushi de grado en la parte superior de esta. No más de los ingredientes para la pila en el rollo. Luego rollo de sushi y ver que el rodillo se comprime y se apretó de manera uniforme para garantizar buenas condiciones a su rollo . Ahora corta el rollo hasta el número deseado de piezas. Usted puede incluso refrigerar el rollo antes de cortar.
Como se ve que es muy fácil de preparar sushi y una vez hecho es posible disfrutar de compartir con tus amigos.

miércoles, 12 de enero de 2011

Cómo hacer vinagre de hierbas usar las hierbas frescas

Cómo hacer vinagre de hierbas usar las hierbas frescas

Contar palabras:
754

Resumen:
Usted puede comprar los vinagres de hierbas con hierbas frescas en una tienda de especialidad, pero son caros. Hacer vinagre de
hierbas con hierbas frescas en el hogar es divertido, fácil y mucho menos costoso. vinagre de hierbas se pueden utilizar en
cualquier plato que requiere de vinagre.


Palabras clave:
vinagre de hierbas, hierbas frescas, recetas a base de hierbas vinagre, vinagres de hierbas, vinagre


Cuerpo del artículo:
La suspensión de las hierbas frescas en botellas decorativas y cubiertas con vinagre de hacer deliciosos vinagres de hierbas. Al
hacer el vinagre a base de hierbas son preservar el sabor de las hierbas frescas. Para hacer vinagre de hierbas con hierbas uso aún
más sabor fresco y especias. Usted puede utilizar hierbas secas, pero no será la mitad de divertido y seguramente no como sabroso.
Más adelante podrás ver una de las recetas favoritas de vinagre a base de hierbas.

Si usted toma el vinagre de hierbas y mezclar con aceite de oliva o aceite de cártamo se hará un excelente aderezo de ensalada.
Añadir un poco de vinagre de hierbas para salsas o mostazas de un sabor diferente. Ponga un par de cucharadas en el stock de peces y
la caza furtiva que se realiza un cambio muy agradable.

Para hacer el vinagre a base de hierbas, lavar y secar las hierbas frescas bien y vierta vinagre caliente, no caliente, sobre ellos
en la jarra de vidrio. Asegúrese de que las hierbas frescas están completamente cubiertos por el vinagre. Sellar la jarra y dejar
que se sienten durante un mes o dos se mezclen los sabores. No permita que el acceso a la luz directa del sol.

Siempre use frascos esterilizados. Vierta agua hirviendo directamente en el frasco. Deje que repose durante unos 10 minutos. Dejar
que la botella para enfriar y secar bien. Esterilice los corchos de tirarlos en agua hirviendo. Asegúrese de que todo esté seco
antes de hacer su vinagre de hierbas.

Después de que se ha empapado quitar las hierbas frescas que utilizó y los nuevos anuncios para una apariencia más fresca. Si desea
agregar ajo o chile al vinagre a base de hierbas, hilo en pinchos de madera para que puedan permanecer sumergidos.

Hay dos métodos para calentar el vinagre. La más fácil es que le permita sentarse en el sol durante unos 20 minutos. Puede ser
calentada en la estufa, pero tenga cuidado de no dejar que hierva

Al decidir sobre qué hierbas frescas para utilizar en cuenta el tipo de vinagres que par con ella. Utilice vino blanco o vinagre de
champagne con las hierbas frescas delicadas tales como albahaca limón o ensalada de Burnet. vinagre de vino blanco va con todas las
hierbas frescas. Si desea buscar un uso más fuerte el sabor del arroz, vinagre de sidra de color rojo o con salvia, ajo y albahaca.
Manténgase alejado de vinagre destilado, ya que es dura y no le dará los mejores resultados.

No hay recetas vinagre a base de hierbas que tienen reglas estrictas. Usa tu imaginación cuando el emparejamiento hierbas frescas
destinadas a ser utilizadas en su vinagre de hierbas. Aquí hay algunos que van bien juntos.

Canela Basilio y clavos de olor
Limón, albahaca por sí mismo
Palitos de canela con clavos de olor y nuez moscada entera Pimienta de Jamaica
Perejil, salvia, romero y tomillo-no es broma
Eneldo flores con granos de pimienta
Albahaca y ajo pimienta
Pimientas calientes solo o con perlas de cebolla

Cuando usted comienza a usar el vinagre de hierbas, como el nivel del líquido desciende sacar cualquiera de las hierbas que están
expuestos al aire en el frasco. Si los dejas en el frasco que se puede formar un molde. No utilice nunca las tapas de metal en los
tarros, que se oxida en el vinagre.

vinagre de hierbas se pueden utilizar en muchos platos. vinagre de hierbas se pueden utilizar en cualquier plato que requiere de
vinagre. Marinar el pollo o el pavo en el vinagre de albahaca limón para un convite sabroso. Tira un poco en sopas o salsas para un
cambio sutil. Rocíe en las carnes, ya que está cocinando para añadir un sabor diferente.

También puede añadir cáscara de limón o naranja para los vinagres de hierbas para la ralladura agregó. Experimento!

Lo que sigue es una de las recetas favoritas de vinagre a base de hierbas muy elaborados con hierbas frescas.

Limón, vinagre de hierbas
4 tazas de vinagre de vino blanco
2 tazas de ramitas de tomillo limón
1 taza de bálsamo de limón, hojas
1 taza de ramitas de verbena de limón
Una continuación de la cáscara de un limón fresco

Esterilice una botella taza de seis. Enjuague y seque bien las hierbas frescas y la cáscara de limón. Coloque las hierbas y la
cáscara en la botella y verter el vinagre caliente sobre el material. Dejar que la mezcla se enfríe. Sello con una tapa no metálica.
En 2 semanas, la tensión y se dividen en pequeñas botellas. Puede agregar nuevas hierbas frescas a las botellas para el sabor
agregado y para que se vean bonitas.

Esto debería dar algún incentivo para iniciar un jardín de hierbas y para hacer su propio vinagre de hierbas.

Buena suerte y diviértete!

Copyright © 2006 Mary Hanna Todos los derechos reservados.

Este artículo puede ser distribuido libremente en su sitio web y en tus ezines, mientras este artículo entero, el aviso de derechos
de autor, enlaces y la caja del recurso sean sin cambios.

domingo, 9 de enero de 2011

Cómo hacer un pastel vegano

Cómo hacer un pastel vegano

Contar palabras:
356

Resumen:
¿Tiene usted un vegetariano estricto de la familia que tiene un cumpleaños o celebración que viene a que tradicionalmente las llamadas para la torta? Si no está familiarizado con las prácticas de la dieta vegetariana, que quizá no sepa lo que los veganos no comen. Peor aún, es posible que no tienen idea de cómo reemplazar lo que no comen.

Pero no te preocupes. En pocos párrafos, voy a explicar exactamente lo que usted necesita para hacer la torta perfecta para su amigo vegano o familiar. Y lo mejor de todo, nadie será capaz de probar el ...


Palabras clave:



Cuerpo del artículo:
¿Tiene usted un vegetariano estricto de la familia que tiene un cumpleaños o celebración que viene a que tradicionalmente las llamadas para la torta? Si no está familiarizado con las prácticas de la dieta vegetariana, que quizá no sepa lo que los veganos no comen. Peor aún, es posible que no tienen idea de cómo reemplazar lo que no comen.

Pero no te preocupes. En pocos párrafos, voy a explicar exactamente lo que usted necesita para hacer la torta perfecta para su amigo vegano o familiar. Y lo mejor de todo, nadie será capaz de saborear la diferencia.

Vamos a empezar con lo que los vegetarianos estrictos no eat.They no comer huevos. Ellos no beben leche. Ellos no comen ciertos tipos de azúcar. No comen mantequilla. Y no comen crema de vainilla.

Los huevos pueden ser sustituidos por "sustituto EnerG Huevo", que usted puede comprar en muchas tiendas de comestibles. El cuadro se explican
como sustituto de mucho uso por huevo.

La leche de vaca puede ser sustituido por leche de arroz orgánico, que no contiene subproductos de origen animal. Usted puede comprar la leche de arroz en el supermercado local, también.

Muchos veganos no consumen azúcar, o bien, porque a menudo es blanqueado por huesos carbonizados de animales. Usted puede evitar el azúcar que es blanqueado por huesos carbonizados por la compra de "blanquear" el azúcar, el azúcar en bruto, o de remolacha. Hay algunos azúcares de caña, también, que no fueron blanqueados con huesos carbonizados, pero difícil de distinguir de los demás, a menos que sepa el nombre de marca exacta.

los vegetarianos estrictos no quiere comer alimentos hechos con mantequilla, tampoco. Si su receta de pastel de las llamadas de la mantequilla, sólo tiene que reemplazarlo con margarina o manteca vegetal.

Además de la mantequilla, el azúcar, la leche y los huevos, los veganos estrictos tampoco comerá helar lácteos. Si su receta requiere de helar, usted puede buscar un sabor similar de "no lácteos" helar o puede hacer su propio, en sustitución de la mantequilla con la margarina.

Y ahí lo tienen: una clave de sustitución de ingredientes para el pastel vegano. Basta con seguir la clave, sustituir elementos hostiles vegana-en su receta y el pastel se ajustan perfectamente, incluso para la más estricta vegetariana!

Cómo hacer brindis francés - que usted puede hacer que

Cómo hacer brindis francés - que usted puede hacer que

Contar palabras:
417

Resumen:
Me explico. Tengo un "hágalo usted mismo blog y la mayoría de las veces tiendo a escribir o encontrar artículos sobre proyectos de bricolaje que se relacionan con mejoras para el hogar o la reparación de automóviles. Pensé que sería divertido escribir un artículo sobre algo muy diferente, como cocinar. Escogí este tema porque mi mujer hace el mejor pan francés y pensé que puede haber gente por ahí que quieren algunos indicadores.


Palabras clave:
Cómo hacer brindis francés


Cuerpo del artículo:
Copyright 2006 Dennis Watson

Me explico. Tengo un "hágalo usted mismo blog y la mayoría de las veces tiendo a escribir o encontrar artículos sobre proyectos de bricolaje que se relacionan con mejoras para el hogar o la reparación de automóviles. Pensé que sería divertido escribir un artículo sobre algo muy diferente, como cocinar. Escogí este tema porque mi mujer hace el mejor pan francés y pensé que puede haber gente por ahí que quieren algunos indicadores. Es un proyecto fácil y divertido para los niños, así, se lo pasarán en grande viene con ingredientes diferentes. Así que sentarse y empezar a sentir la boca con el agua.

Como mencioné hace pan francés es un desayuno fácil y sabrosa. Mi esposa siempre se hace pan francés cuando se necesita usar el pan que está a punto de llegar a ser un poco demasiado viejo. Los ingredientes se enumeran a continuación se hacen 5 o 6 rebanadas de pan francés.

Ingredientes: 2 huevos - 1 / 2 c. la leche - 1 / 2 cdta. de vainilla - 1 / 8 cdta. canela - 6 rebanadas de pan - 1 cda. (O más, según sea necesario) de mantequilla - el jarabe de arce, mermelada, azúcar en polvo, nata montada, o jarabe de chocolate (para rellenar)

Seguir adelante y poner el horno para calentar el fin de mantener las piezas primeras caliente. A continuación, batir los huevos, la leche, la vainilla y la canela en una taza o un molde para hornear pequeña. Sumerja el pan en la mezcla de huevo y cubrir ambos lados. Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio. No se deje la sartén al calor. Añadir el pan en lotes y cocine 2-3 minutos por cada lado o hasta que estén doradas. Añadir más mantequilla según sea necesario. Como se mencionó en el paso 1, mantenga las rebanadas cocidas en el horno caliente hasta que todo el pan está listo. Sirva las tostadas calientes con jarabe de arce, mermelada, azúcar en polvo, nata montada, o jarabe de chocolate. Para un sabor diferente, agregue una pizca de nuez moscada a los ingredientes enumerados. Sólo una pizca de nuez moscada, porque aunque tiene un sabor fuerte. Puede sustituir la calabaza o especias para pastel de manzana en el lugar de la canela si se siente juguetón.

Aquí está una extremidad por etapas de la mujer, tenga cuidado de no saturar más el pan en la preparación. Puede hacer que el pan se adhieren a la sartén si no tiene cuidado.

Eso es todo lo que hay que hacer. Este plato simple y fácil es ideal para cuando tienes invitados durante la noche y quieres romper con la rutina normal y los huevos tocino y también hace un gran cambio de la planificación de su cena normal. Así que ponte tu delantal y de cocinar ... que lo disfruten y se diviertan.

martes, 4 de enero de 2011

Cestas de Regalo para niños: Conozca los detalles

Cestas de Regalo para niños: Conozca los detalles

Contar palabras:
347

Resumen:
Si alguna vez has buscado para las cestas de regalo para niños que son conscientes de lo difícil que puede ser encontrar uno que se adapte a sus necesidades, así como los de su destinatario. La razón de esto es que no hay "norma" cestas de regalo para los niños como si son para adultos. Pero esto no quiere decir que usted no puede encontrar cestas de regalo para niños que traerá una sonrisa a su cara destinatarios, dejando una impresión duradera también.

A veces es difícil distinguir los niños g. ..


Palabras clave:
canastas de regalo para los niños, regalos para niños, regalos de cumpleaños para niños,


Cuerpo del artículo:
Si alguna vez has buscado para las cestas de regalo para niños que son conscientes de lo difícil que puede ser encontrar uno que se adapte a sus necesidades, así como los de su destinatario. La razón de esto es que no hay "norma" cestas de regalo para los niños como si son para adultos. Pero esto no quiere decir que usted no puede encontrar cestas de regalo para niños que traerá una sonrisa a su cara destinatarios, dejando una impresión duradera también.

A veces es difícil elegir los regalos de los niños, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para que este proceso sea un poco más fácil. Cuando usted está buscando para las cestas de regalo para niños tendrá que tener en cuenta el sexo de la persona, y su receptor favorito cosas que les gusta.

Algunas de las cestas de regalo para niños más populares para los niños son los que ofrecen las tarjetas de los deportes, los carros, las ruedas calientes, y las cifras del ejército. Para las niñas, las ofertas más populares son los que incluyen muñecas, muñecos de peluche, y jugar componen.

Si no está seguro de qué tipo de canastas de regalos para los niños que usted desea comprar, su mejor opción sería la de hacer su propio o comprar una cesta de regalo de una empresa de la cesta del regalo de buena reputación.

Muchas personas han encontrado que se trata de una mejor manera de dar las cestas del regalo como regalo. Al hacer sus propias cestas de regalo para niños, puede incluir exactamente lo que quiere, y también decorar de la manera que estimen conveniente.

En general, canastas de regalos para niños que presenta grandes. Hay muchas diferentes para elegir, así que asegúrese de darse una vuelta. Y siempre recordar que si todo lo demás falla, puede hacer su propio!

También puede hacer que la persona que la cesta del regalo personalizar la cesta del regalo los niños con todos los destinatarios las cosas favoritas de él o ella le gusta. Pruebe con tus colores favoritos recipent, juguetes, juegos, libros para colorear y lápices de colores.

Añadir un regalo especial para el destinatario que se sabe o le gustaría, tal vez de dulces o galletas. Sólo recuerde agregar un toque personal!